Режим и диета кормящей матери – часть 2
Чередование умеренного физического или умственного труда с отдыхом – основа сохранения здоровья. Продолжительность ночного сна должна быть не менее 8 ч. Каждая кормящая мать непременно должна бывать ежедневно на свежем воздухе. Через определенный срок после родов необходимы занятия физкультурой и спортом.
При соблюдении указанных условий у здоровых женщин, как правило, количество и качество грудного молока обеспечивают потребности ребенка.
При недостатке молока у матери или низком его качестве следует в первую очередь отрегулировать общий режим матери и обеспечить ее полноценным питанием. Хорошее лактогенное действие оказывают прием матерью сразу после кормления ребенка небольшого количества горячего крепкого чая с молоком (в равных частях) и небольшим бутербродом.
Применяют также облучение молочных желез ртутно-кварцевой лампой. Облучение проводят с расстояния 70-80 см ежедневно, начиная с 5-7 мин, продолжительность каждого следующего сеанса увеличивают на 2-5 мин и постепенно доводят до 30-45 мин. Когда лактация достаточно усилится, число сеансов сокращают до двух в неделю продолжительностью 25-30 мин. Женщинам с гипогалактией следует применять на область молочных желез УВЧ-терапию малой интенсивности. Длительность сеанса 10-12 мин, продолжительность курса при ежедневном применении 10 дней.
Применение сухих пивных дрожжей, сухих обезгоречных дрожжей (по 1 чайной ложке 2 раза в день) в течение всего периода лактации увеличивает количество белка и жиров в грудном молоке. Качество грудного молока улучшается также при ежедневном (в течение месяца) введении в рацион кормящей матери масляного раствора витамина А в количестве 20 000 МЕ (6-7 капель) или никотиновой кислоты по 50 мг 2 раза в день за 15 мин до кормления ребенка.
Следует остановиться на назначении некоторых лекарственных веществ кормящей матери. Переход лекарственных средств в молоко матери доказан. Поэтому по возможности следует избегать назначения кормящей женщине таких препаратов, как омнопон, морфин, кодеин, промедол и др., так как организм ребенка очень чувствителен к этим средствам. Если кормящей женщине все же приходится вводить эти лекарственные препараты, то необходимо пропустить 1-2 кормления, обязательно сцедив молоко.
Препараты хлоралгидрата, опия в средних терапевтических дозах, применяемые кормящей женщиной, обычно безвредны для ребенка; у некоторых детей, однако, может отмечаться сонливость. Большие дозы бромистых препаратов, принимаемых матерями, могут вызвать у ребенка раздражение кожи (бромдерматозы). Не рекомендуется кормящей женщине назначать солевые слабительные средства, так как они могут привести к уменьшению лактации.